Granice bez izvinjavanja – Psihoterapeut Darija Petrović Lubańska

BEZ IZVINI

ONLINE KURS

“Granice bez izvinjavanja”

Stani na svoju stranu bez straha od tuđeg mišljenja

Ako:

te postavljanje granica jako iscrpljuje

se zauzimaš za sebe tek kad si na ivici burnouta

imaš zdravstvene probleme koji ti govore da je vreme da se posvetiš sebi

lakše ti je da staviš tuđe potrebe ispred svojih i zbog toga se nerviraš na sebe

strahuješ da se drugima nećeš dopasti zbog svojih granica

objašnjavaš i izvinjavaš se više nego što postavljaš granice

Dosta ti je frustracije koju osećaš zbog ovakve situacije

ONLINE KURS

“Granice bez izvinjavanja”

JE ZA TEBE

BEZ IZVINI

Oseti promenu

Dubinske promene u tvojim odnosima dolaze iz ukorenjenosti u vrednostima, svesti o potrebama i jasnoj komunikaciji.

Evo kako ce ti kurs “Granice bez izvinjavanja” pomoći:

1

Daćeš sebi dozvolu da uvažavaš i prioritizuješ svoje potrebe

2

Imaćeš svest o tome da je koren tvojih granica u tvojim vrednostima i prioritetima i naučiti da definišeš iste

3

Umećeš da prepoznaš i imenuješ svoje potrebe

4

Naučićeš kako da unešeš posledice u postavljanje granica i tolerišeš neprijatnost

Promena koju napraviš na vrhu ledenog brega neće ostvariti nadubinsku nesigurnost koju nosiš.

Ovaj kurs će ti pomoći da istraješ u tome da se zauzmeš za sebe i svoj život umesto da te i dalje vode tuđe potrebe, bolest, anksionost i nesigurnost.

Postavljanje granica je dubinska odluka da sebe zaštitiš i voliš.

Nakon ovog kursa moći ćeš da:

1

Postavljaš i održavaš granice sa puno integriteta

2

Zauzimaš se za sebe bez osećaja krivice i srama

3

Živiš život u skladu sa svojim prioritetima

4

Ne izvinjavaš se za ono što ti je važno

5

Komuniciraš jasnije i direktnije

6

Imaš punu svest o svojim vrednostima i potrebama

7

U stomaku osećaš mir u vezi granica koje postavljaš

8

Ne odustaješ od onoga što je tebi bitno

ZBOG TOGA ĆEŠ

Stati na stvoju stanu i postavljati granice lako i jasno bez straha od tuđeg mišljenja.

Kurs se sastoji iz 2 teorijska bloka:

1| Prvi teorijski blok

Naučićeš šta granica jeste a šta nije
Fokus na porodično nasleđe i kvalitet komunikacije koji određuje kvalitet naših granica
Osvešćivanje nesvesnih pravila komunikacije po kojima smo navikli da živimo
Mapiranje svojih vrednosti
Jasnoća u vezi svojih potreba
Svest o tvome da je granica IZBOR

2| Drugi teorijski blok

Fokus na različite tipove granica i mapiranje njihovog kvaliteta
Odnos granica i tela – telesni markeri koji pokazuju da li smo postavili granicu ili potisnuli emociju
Šta kad granice ne rade – posledice i kako ih uspostaviti i održati
Adaptiranje na rizik i gubitak
Praktični zadaci koji će te pozvati na PRIMENU svega navedenog

Ovo su priče onih koji su prošli kurs:

Fantastično iskustvo

Dobila sam daleko više znanja i uvida od očekivanog. Najvažnije spoznaja je spoznaja o vrednostima na kojima baziram svoje životne odluke i lakoća u postavljanju granica kada živimo svoje vrednosti. Jako puno lepih ličnih radova i fantastično iskustvo u radu sa Darijom.

Topla preporuka za svakoga ko želi da radi na sebi!

Jelena, 32

Jasne i korisne smernice

Htjela sam da naucim postavljati granice, bez kajanja i nepotrebnog vracanja na jednu te istu temu, da sam u miru sa svojom odlukom, a ne reagujuci impulsivno jer nisam prepoznala sta je meni bitno i na vrijeme to i iskomunicirala. Ovim kursem sam dobila jasne smjernice i smatram da je veoma korisna i vrijedi svakog ulozenog resursa.

Dijana, 38

Dozvolila sam sebi da uživam u lepoti života

Na kursu sam dobila bezbroj saveta kako da postavim granice prema drugima i prema sebi. Dobila sam i odgovore na sva pitanja koje sam želela da pitam na individualnoj terapiji. Tri nedelje nakon kurs, postavljala sam granice na poslu, drugim ljudima kao i prema sebi.

Slađana, 36

KARAKTERISTIKE KURSA:

sadržaj

Online kurs pokriva 4 sata materijala, uključujući znanja, odgovore, vežbe i strukturu koja čak i iskusnima u ličnom radu pomaže da postavljaju granice bez izvinjavanja, sa punom svešću i poverenjem.

metodologija

Sva znanja su fokusirana na osnaživanje i edukaciju o postavljanju i održavanju granica, a zasnovana su na metodologiji koju sam formulisala kroz 7 godina prakse i rad sa više od 420 klijenata u terapijskoj sobi.

pristup materijalu

Pristup materijalima 6 meseci od datuma preuzimanja.

OVAJ KURS NIJE:

BEZ IZVINI

Preuzmi kurs sada.

Investicija: 72€

Preuzimanje, registracija i plaćanje je online i automatizovano i radi iz svih država.

Kupovina kursa i poklon emocionalne regulacije i samopozudanja može biti divan poklon za one koje volite. Ako kupujete na poklon, molim da mi pišete na mail: darija2clients@gmail.com da osiguramo da vaši najdraži imaju pristup a i da ostane iznenađenje.