“Život u Londonu nije bio onakav kako sam zamišljala, posebno kad je u pitanju mentalno zdravlje. Ovaj kurs mi je pomogao da se povežem sa sopstvenim emocijama i da nađem mir u trenutku kada mi je bio najpotrebniji. Naučila sam kako da balansiram profesionalni život sa emocionalnim potrebama, što je bilo ključna tačka u mojoj adaptaciji. Tehnike i alati za smanjenje stresa su mi promenili svakodnevicu. Ovaj kurs je upravo ono što sam tražila, iako nisam znala da mi treba!”

“Kurs mi je pomogao da prebrodim izazove u vezi sa stvaranjem novog društvenog kruga u inostranstvu. Kao neko ko se u početku osećao izolovano, nisam znao kako da se povežem sa ljudima u novoj sredini. Kroz učenje o emocionalnim granicama i razumevanje svojih potreba, naučio sam kako da gradim odnose sa ljudima u okolini i budem istinski prisutan. Zajednica koju je kurs stvorio je neverovatna i osećam se puno samopouzdanije u svom svakodnevnom životu. Svima koji su u novoj zemlji, ovo je pravi kurs za vas!”

“Kurs mi je otvorio oči kada je u pitanju proces adaptacije u stranoj zemlji. Veoma mi je značilo što sam imao priliku da se povežem sa ljudima koji prolaze kroz iste izazove kao i ja. Kroz vođene diskusije i praktične savete, naučio sam kako da se nosim sa usamljenostima i stresovima koji prate selidbu. Grupa podrške mi je posebno pomogla, jer osećaj zajedništva stvarno znači mnogo kada ste daleko od kuće. Hvala na divnoj prilici!”

“Kurs mi je pružio mnogo više nego što sam očekivala. U početku sam se borila sa svojim identitetom i preispitivanjem vrednosti dok sam se prilagođavala životu u Kanadi. Kroz radionice i podršku drugih učesnika, naučila sam kako da se ponovo povežem sa sobom, kako da postavim granice i, najvažnije, kako da izgradim svoj život ovde na zdravim temeljima. Ovaj kurs mi je promenio život i sigurna sam da bih se mnogo teže snašla bez njega. Preporučujem ga svakome ko se oseća izgubljeno u procesu adaptacije.”

“Kao osoba koja je preselila zbog posla, prvo što sam osetio bila je ogromna odgovornost prema svojoj karijeri i novom životu, a zanemario sam sebe. Kurs mi je pomogao da prepoznam kako balansirati između profesionalnih ambicija i ličnih granica. Naučio sam da postavim zdrave granice prema sebi i drugima, što je unapredilo moj mentalni i fizički zdravlje. Sada se osećam mnogo stabilnije i zadovoljnije. Ovo je kurs za sve koji žele da unaprede kvalitet svog života i izbore balans u svim aspektima.”

“Osvojila me je zajednica koju je kurs stvorio. Kao expat, osećala sam se kao da nisam jedina koja se bori sa svim izazovima selidbe i života u drugoj zemlji. Kroz grupnu podršku, razmenu iskustava i konkretne tehnike koje sam učila na kursu, dobila sam alate za prevazilaženje problema sa integracijom. Posebno mi je pomogla radionica o postavljanju granica i smanjenju stresa. Sada se osećam mnogo sigurnije u svom novom okruženju. Preporučujem svakome ko se bori sa sličnim pitanjima!”